Beaucoup recommandée, la culotte menstruelle est une protection hygiénique lavable et réutilisable.
Elle peut se porter jusqu’à 12 heures d’affilée, tout en apportant un vrai confort tout au long de vos règles.
Malheureusement, choisir la bonne taille n’est pas chose aisée.
Zoom sur les critères de choix de la taille culotte menstruelle.
Prenez votre tour de taille
Si vous souhaitez être plus à l’aise avec votre culotte menstruelle, il est essentiel que vous vous basez sur certaines parties de votre corps.
Pour ce faire, commencez par prendre votre tour de taille.
Dans la pratique, c’est la partie qui se situe au-dessus de votre nombril. Il est associé au pourtour de votre abdomen.
Pour réussir cette tâche, il faut se munir d’un mètre ruban.
Comment prendre votre tour de taille ? Tout d’abord, vous devez expirer profondément et vous maintenir bien droite.
Ensuite, vous devez positionner le mètre ruban bien à plat et de façon horizontale sur l’abdomen.
Afin d’éviter les erreurs et de prendre mal vos mesures, vous devez vous assurer que votre mètre ruban n’est pas trop serré, ni trop large. Notez enfin vos mesures pour que ces dernières soient bien adaptées avec la taille culotte menstruelle.
À titre informatif, la mesure de votre tour de taille doit se prendre en étant debout.
Prenez la taille de votre tour de bassin
Le tour de bassin correspond à votre tour de hanches. C’est en réalité la surface de l’endroit le plus soutenu de votre taille. Il se situe généralement à proximité des fesses. Ainsi, la prise de la mesure de votre tour de bassin vous permettra de mieux connaître votre taille afin de bien choisir les sous-vêtements adéquats et qui conviennent parfaitement à votre morphologie. À l’instar de votre tour de taille, vous devez vous munir également d’un mètre ruban.
Pendant la prise de vos mesures, rassurez-vous que le mètre ruban est posé horizontalement, et bien collé à votre bassin.
Notez ainsi la taille ou la mesure de votre tour de bassin afin de faire un bon choix d’une taille culotte menstruelle.
Quelques recommandations
Lors du choix de la taille culotte menstruelle, il peut arriver que vous vous retrouviez en deux tailles, ce qui peut créer une hésitation. Dans ce cas, il est souhaitable d’opter pour la plus grande taille. Vous pouvez également choisir une taille qui se situe un peu au-dessus de la taille que vous choisissez habituellement. À titre informatif, voici quelques tailles de culotte menstruelle à prendre en considération selon la mesure de votre tour de bassin :
- tour de bassin compris entre 86-91, optez pour une culotte menstruelle de taille de 34 cm ;
- tour de bassin compris entre 91-96, optez pour un sous-vêtement de 36 cm ;
- tour de bassin compris entre 97-101, choisir une taille de culotte de 38 cm, serait l’idéal ;
- tour de bassin compris entre 102-106, acheter une culotte de 40 cm.
Le principe est simple. Vous devez simplement appliquer la règle du 4 + 2. C’est-à-dire, il faut ajouter 2 cm de plus à votre dernière taille à chaque fois que le tour de votre bassin est 4 fois supérieur.
Le corps étant en perpétuel changement, choisissez une taille de culotte menstruelle en fonction de votre morphologie. Pour terminer, la prise de votre mensuration est un élément clé pour déterminer votre taille culotte menstruelle.
